Atelier Kerstin Schmitz             
Kunst    Meditation   Achtsamkeit     

aktuelle Kursangebote

°Ganztags Meditationsworkshop all inclusive

Meditation mit allen Sinnen genießen

In diesem Meditationsworkshop stelle ich ihnen in Zusammenarbeit mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Ellen Görke, die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation vor. 

Damit möchten wir ihnen einen Weg zeigen, zu sich selbst zu finden, um innere Balance, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

Die Inhalte dieses Workshops sind:

Einführung in die Meditation

Malmeditation

Geführte Meditation

Gehmeditation

Bewegte Meditation - ZENbo Balance

Klangschalenmeditation

Genussmeditation

Damit sie sich einen ganzen Tag lang nur um ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele kümmern können, verwöhnen wir sie außerdem mit einer leckeren, leichten Mittagsmahlzeit, sowie mit Kaffee, Tee, Wasser, Obst und gesunden Snacks.

Samstag 13.11.2021

von 9.30 - 16.30 Uhr (inkl. Pausen)

im Familienzentrum Kerbscher Berg in Dingelstädt

Ausgleich 99 € pro Person

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°Meditation & Achtsamkeit für Frauen


neuer Termin:

5.10.2021 von 19.30 - 21 Uhr   

Bitte Yogamatte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Ausgleich 15,- € (pro Person)





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°kunterbunter Kindermalkurs

Wir erwecken magische Wesen zum Leben und es entstehen kunterbunte Kunstwerke aus Aquarellfarbe und Pastellkreide. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

neue Termine:

22.9.2021 und 29.9.2021 von 16 - 17 Uhr

Ausgleich 24,- € (pro Person für 2 Termine)

Ich freue mich auf euch.